Search
  • irisblumrozenhak

איך לשפר את האנרגיות בעסקים

אנרגיות בעסקים. הקשיבו לסרטון ותבינו למה זה חשוב.

3 רעיונות לשיפור האנרגיות : 1. עשו ספורט לפני שאתם מתחילים את היום גם הליכה של רבע שעה, קפיצות על טרמפולינה של הילדים, מוסיקה 10 דק' ולרקוד 2. סיגרו ביומן לפחות פעילות אחת בשבוע שמשמחת אתכם (לא משנה אם זה משהו שקשור לעסק או לכם באופן אישי) 3. התחילו מחברת "הצלחות" שבה תכתבו את הדברים שהצלחתם לעשות (זה לא חייב להיות משהו גרנדיוזי - גם פתרון של בעיה שהציקה לכם נחשב הצלחה וגם כשהצלחתם לקחת הפסקת מנוחה של 10 דק'


איריס רוזנהק בלום

יועצת עיסקית ומאמנת זוגית



2 views0 comments